Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт)

Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт)

ГлавнаяВкусное для кормящих мам:)

Автор:

Продолжаю публикацию рецептов из серии «что можно кормящей маме». Если с мучной выпечкой стоит повременить до тех пор, пока Ваш малыш немного подрастет (по крайней мере, первый месяц лучше не увлекаться булочками), то лёгкий и полезный десерт из печеных яблок с творогом пойдет хорошо!
Во-первых, это несложно и вкусно! Этот рецепт из яблок с творогом однажды даже победил в кулинарном журнале в номинации «самый оригинальный быстрый завтрак».

яблоки с творогом в духовке

Во-вторых, это полезно! Яблоко – фрукт «наш», местный, неаллергенный (конечно, следует брать зелёные или жёлто-зелёные яблоки), и начинать вводить в меню кормящей мамы яблоко следует как раз в печёном виде. И творог очень полезен как для мамочки, так и для малыша – это все уже знают, только не все его любят. Но вот творожок, запеченный в яблочке, сладкий, с изюмом, - совсем другое дело! Гораздо лучше, чем есть сырой творог ложками – тем более, что сырым как раз и не стоит его есть, особенно рыночный. В духовке же творог проходит необходимую термическую обработку.
Попробуем?

ингредиенты для яблок фаршированных творогом

  • творог;
  • сметана;
  • яблоки;
  • сахар;
  • изюм.

Рецепт яблок, запечённых с творогом:

Готовим творожную начинку для яблок: разминаем вилкой свежий творожок (100 г), добавляем немного сахара по вкусу (1-2 столовых ложки);, если начинка сухая – 1-2 столовых ложки сметаны; чуть-чуть промытого и запаренного изюма, перемешиваем.

готовим творожную начинку

Моем 5-7 зелёных яблок среднего размера, вырезаем серединки и наполняем начинкой.

наполняем яблоки творогом

Ставим яблоки в огнеупорную тарелку, на дно которой наливаем на полпальца воды.

запекаем яблоки в духовке до мягкости

Запекаем в духовке при 180С около получаса, пока яблоки станут мягкими.

запечённые яблоки с творогом

Вкусные печеные яблоки с творогом готовы!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(46 голосов, в среднем: 3.5 из 5)

Метки записи:   , , ,

Загрузка...

Еще с сайта:


Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Плюшки с сахаром - рецепты с фото. Как приготовить Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) МАСТЕР -КЛАСС рисунок КРАСНЫЕ МАКИ на ногтях Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Пошаговый рецепт приготовления молочного коктейля с Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Как Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат с капустой и сухариками, рецепт салата Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Что можно
Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт) Салат из пекинской капусты с курицей (пошаговый рецепт)